Erstelle wunderschöne Yoga-Flows

Ziehen, ablegen, flowen. 190+ Posen, geführte Wiedergabe und On-Device-KI, auf iPhone, iPad, Android und im Web.

Flow Builder auf dem iPad: ein Flow aus Posen-Karten mit Dauer, Seite und Atem, daneben die Posen-Bibliothek mit Original-Illustrationen

Im App Store laden Jetzt bei Google Play Kostenlos im Web

Oder probiere es kostenlos im Web aus →

190+ Yoga-Posen

Englisch & Sanskrit geführte Sprachansagen

iOS · Android · Web eine Praxis, jedes Gerät

Kostenlos im Web, ganz ohne Konto

Probiere einen Mini-Flow. Direkt hier.

Tippe auf Posen und baue eine kleine Sequenz, ein Vorgeschmack darauf, wie sich die App anfühlt.

Dein Flow

0:00 gesamt · 0/8 Posen Tippe auf eine Zeit, um sie zu ändern

Weiterbauen, kostenlos im Web

Deine Praxis, perfektioniert.

Pose to Flow auf einem Tablet: Körpertracking in Echtzeit mit Ausrichtungswert und Hinweisen

Vom Erstellen von Flows bis zur KI-gestützten Posenerkennung: Flow Builder ist der umfassendste Yoga-Begleiter für iPhone, iPad und das Web.

Erstellen. Üben. Verbessern.

Die wichtigsten Tools für Yogalehrer:innen und Praktizierende.

Flows intuitiv erstellen.

Durchstöbere 190+ Yoga-Posen, geordnet nach Kategorien, Stehen, Sitzen, Balance, Kraft und mehr. Ziehe sie per Drag-and-drop in deine Sequenz, lege die Dauer jeder Pose fest, gruppiere sie in Abschnitte und passe Übergänge an. Erstelle komplette Flows in Stundenlänge in wenigen Minuten.

Einen Flow auf dem iPhone bauen: Posen mit Illustrationen, Chakra-Markierungen und Dauer, in Abschnitte gruppiert

Üben mit geführter Wiedergabe.

Drücke auf Play und folge dem Flow. Ein visueller Timer zählt jede Pose herunter, während die Sprachausgabe den Posennamen auf Englisch oder Sanskrit ansagt. Mit der Vorschau der nächsten Pose bist du immer einen Schritt voraus. Schalte die Stimme ein oder aus, wechsle mitten im Flow die Sprache und lass dich von der App durch deine gesamte Praxis führen.

Geführte Wiedergabe auf dem iPhone: Kuh mit Countdown-Ring, als Nächstes kommt der Tisch

Planen und üben im Web.

Mit der voll ausgestatteten Web-App auf app.flowbuilder.yoga kannst du Flows in jedem Browser erstellen, organisieren und importieren, und sie mit derselben geführten Wiedergabe, großen Posen-Silhouetten und Countdown-Timern üben. Kein Download, kein Konto, kostenlos.

Flow Builder Web-App im Browser: der Flow-Editor mit der Posen-Bibliothek als Seitenleiste

Flows auf jedem Gerät.

Erstelle auf dem iPad, übe auf dem iPhone oder Android-Gerät, plane im Web. Deine Praxis, überall perfektioniert.

Geführte Wiedergabe in der Web-App im Laptop-Browser

Geführte Wiedergabe auf dem iPad im Dunkelmodus

Geführte Wiedergabe auf dem iPhone mit der Live-3D-Figur

Ethische KI

Deine Praxis gehört dir.

Die gesamte KI-Verarbeitung findet auf deinem Gerät statt. Keine Daten verlassen dein Handy. Kein Tracking. Volle Kontrolle über Cloud-Backups, mit einem Tipp deaktiviert.

Generate a Flow.

Lass einen Flow nach deinen Vorgaben zusammenstellen. Wähle Level, Fokus, Dauer und Aufwärmstil und tippe auf Generieren. Kostenlos und mit unbegrenzten Neugenerierungen, alles direkt auf dem Gerät verarbeitet.

Flow generieren auf dem iPhone: Level, Fokus und Dauer wählen, dann auf Flow generieren tippen

Text to Flow.

Verwandle einfachen Text in abspielbare Sequenzen. Füge eine Liste von Posen ein und Flow Builder erstellt deinen Flow sofort.

Text zu Flow auf dem iPhone: eine Posenliste tippen oder einfügen, dann auf Umwandeln tippen

Voice to Flow. (Beta)

Nimm deine Stunden auf und lass Flows in Echtzeit entstehen. Exportiere die Audioaufnahme oder speichere einfach den Flow für später. Unterrichte ganz natürlich und überlass Flow Builder den Rest.

Premium

Sprache zu Flow auf dem iPhone: jede gesagte Pose, einer Pose aus der Bibliothek zugeordnet

Pose to Flow. (Alpha)

Nutzt maschinelles Lernen auf dem Gerät, um deine Körperhaltung in Echtzeit zu erfassen. Im Aufnahmemodus wird jede Pose festgehalten und kann gespeichert und später abgespielt werden. Im geführten Modus erhältst du personalisiertes Feedback mit Ausrichtungshinweisen und einer Echtzeit-Anzeige für jedes Gelenk.

Premium

Pose to Flow auf Tablet und Smartphone: Körpertracking in Echtzeit mit Ausrichtungswerten und Hinweisen

Peak Pose & Flow-Intensität.

Jeder Flow wird auf seine Peak Pose analysiert, den Höhepunkt deiner Sequenz. Sieh dir Schwierigkeitsverlauf und Seitenbalance an, damit deine Flows symmetrisch und ausgewogen bleiben.

Analytics Pro

Flow-Analyse auf dem iPhone: Anzahl der Posen, Dauer, Höhepunkt-Pose, Intensität und Seitenbalance

Live-Analyse, während du baust.

Analysen erscheinen beim Erstellen in einer Live-Seitenleiste. Muskelgruppen, Chakra-Verteilung, Intensitätsdiagramme und Energiebalance aktualisieren sich in Echtzeit, während du editierst.

Analytics Pro

Analyse-Seitenleiste neben dem Flow-Editor auf dem iPad: Höhepunkt-Pose, Intensität, Seitenbalance und Körper-Heatmap

Ziele, Serien & Erfolge.

Setze dir Übungsziele, halte deine Serie am Leben und schalte Abzeichen frei, während deine Praxis wächst.

Analytics Pro

Erfolge: Fortschrittsring, kürzlich freigeschaltete Abzeichen und fast erreichte Abzeichen

Übungsziele: aktive Ziele mit Fortschrittsbalken und ein erreichtes Serienziel

Insights für jede Praxis.

Trends, Serien, dein Übungsmix und die am häufigsten geübten Posen aus Yoga, Atemübungen und Meditation, alles an einem Ort.

Statistiken auf dem iPhone: Trenddiagramm und Überblick mit Einheiten, Gesamtzeit und Serien

Flow auf DEINE Art.

Passe jeden Aspekt deiner Praxis an.

Englisch oder Sanskrit

Wechsle in deinen Flows und während der Wiedergabe zwischen englischen und Sanskrit-Posennamen. Übe in der Sprache, die sich für dich richtig anfühlt.

Musiksync auf dem iPad: eine Playlist-Spur neben den Posen im Flow-Editor

Stimme, Sounds & Musik

Aktiviere in den Player-Optionen Sprachführung, gesprochene Ausrichtungshinweise und Klänge. Auf iPhone und iPad kannst du außerdem eine Apple-Music-Playlist mit deinem Flow koppeln.

Wiedergabe mit der Original-Illustration der Pose

Illustriert oder in 3D

Jede Pose hat eine originale Illustration. Mehr Tiefe gewünscht? Schalte den Player auf eine Live-3D-Figur um und drehe sie, um die Pose aus jedem Winkel zu sehen.

Und noch so viel mehr.

Jedes Detail gestaltet für Yogalehrer:innen und Praktizierende.

Erstellen-Menü: einen Flow bauen oder generieren, mit Text, Sprache, einer Pose oder einem Video starten oder Atemübungen, Meditation, Vision und Töne öffnen

Startseite im Dunkelmodus: deine Flows, bereit zum Abspielen

Flow-Bibliothek: Suche, Filter und Flows für jetzt gleich

Posen-Aktionen im Flow-Editor: darüber oder darunter einfügen, tauschen, duplizieren, Dauer, Seite und Atemhinweis

Flow bearbeiten: Posen ausgewählt, mit Duplizieren, Löschen und Analyse

Posen-Details für Krieger II: Sanskrit-Name, Chakren, Notizen und Ausrichtungshinweise

Seite für eine Pose wählen: vorne, hinten, links oder rechts

Posen-Bibliothek nach Kategorie gefiltert, mit Original-Illustrationen

Live-3D-Figur im Dunkelmodus mit der nächsten Haltung

Geführte Wiedergabe mit Sanskrit-Posennamen

Körper-Heatmap der Muskeln, die ein Flow beansprucht

Ein generierter Flow, bereit zum Abspielen oder Neugenerieren

Statistiken: Übungsmix aus Yoga, Atemübungen und Meditation sowie die meistgeübten Posen

Sprache zu Flow hört zu: Posen erscheinen, während du sie sagst

Video zu Flow: ein Yoga-Video wählen und seine Posen übernehmen

Vision: Lichtmuster und Stimmungen, die den Geist beruhigen

Töne: Frequenzresonanz mit Gehirnwellen- und Solfeggio-Voreinstellungen

Darstellungseinstellungen: Themes, die 3D-Figur und der Stil der Posenbilder

Stimme und Ton: Sprachführung, Atemhinweise, Klänge und Musiksync

Einstellungen, nach Themen gruppiert, mit Suche

Einfache Preise.

Wähle den Plan, der zu deiner Praxis passt.

Kostenlos

$0/mo

Unbegrenzte Flows
190+ Yoga-Posen
Lokale Speicherung
Export als PDF, CSV, JSON
Sprachführung per Text-to-Speech

Jetzt starten

Cloud Storage

$0.99/mo

Alles aus dem Kostenlos-Plan
Cloud-Sync auf allen Geräten

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Analytics Pro

$2.99/mo

Alles aus Cloud Storage
Unbegrenzte Analysen & Einblicke
Live-Analysen beim Erstellen
Alle Farbthemen

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1 Woche kostenlos testen

Premium

$12.99/mo

Alles aus Analytics Pro
Voice to Flow
Pose to Flow
Video to Flow
Silhouetten-Generierung
Haltungs-Tracking

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Die Web-App auf app.flowbuilder.yoga ist kostenlos, ganz ohne Konto.

Deine Fragen, beantwortet.

Ist Flow Builder wirklich kostenlos?

Ja. Die Web-App auf app.flowbuilder.yoga ist kostenlos und ohne Konto nutzbar, und die iOS- und Android-Apps bieten unbegrenzte Flows, die komplette Bibliothek mit 190+ Posen, geführte Wiedergabe und PDF/CSV/JSON-Export gratis. Bezahlte Tarife ergänzen Cloud-Sync, tiefere Analysen und KI-Extras.

Auf welchen Geräten funktioniert es?

iPhone, iPad, Android-Handys und -Tablets sowie jeder moderne Webbrowser. Mit dem Tarif Cloud Storage bleiben deine Flows auf allen Geräten synchron.

Wie funktioniert die kostenlose Testphase?

Premium kommt mit einer einwöchigen kostenlosen Testphase. Probiere Voice to Flow, Pose to Flow und die Silhouetten-Generierung aus, und kündige jederzeit vor Ablauf der Testphase, falls es nichts für dich ist.

Kann ich meine Flows über mehrere Geräte synchronisieren?

Ja, der Tarif Cloud Storage ($0.99/Monat) hält deine Flows auf iPhone, iPad, Android und im Web synchron.

Ich unterrichte Yoga, kann ich damit Stunden planen?

Genau dafür ist es gemacht. Stelle Sequenzen in voller Stundenlänge mit individueller Dauer pro Pose zusammen, analysiere Schwierigkeitsverlauf und Peak Poses, exportiere ein PDF für deine Schüler:innen oder nimm eine Stunde mit Voice to Flow auf und lass die Sequenz automatisch erstellen.

Noch Fragen? Besuche das Hilfe-Center.

Starte jetzt mit deiner Praxis.

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