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Erstelle wunderschöne Yoga-Flows

Ziehen, ablegen, flowen. Hunderte Posen, geführte Wiedergabe und Posen-Tracking auf dem Gerät, auf iPhone, iPad, Android und im Web.

Flow Builder auf dem iPad: ein Flow aus Posen-Karten mit Dauer, Seite und Atem, daneben die Posen-Bibliothek mit Original-Illustrationen
Originale Posen-Illustrationen
Dauer, Seite und Atmung für jede Pose
370 Yoga-Posen im Web
Englisch & Sanskrit geführte Sprachansagen
iOS · Android · Web eine Praxis, jedes Gerät
Kostenlos im Web, ganz ohne Konto
Version 1.6.0

Neu in 1.6.

Jetzt verfügbar auf iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV und Apple Vision Pro. Unser bisher größtes Update: alle Posen neu gezeichnet und eine 3D-Figur, die du in jeden Winkel drehst.

Alle Neuerungen in 1.6 ansehenNeuerungen in 1.6 ausblenden
  • Alle Posen, neu gezeichnet.

    Jede Pose ist im eigenen Stil von Flow Builder neu gezeichnet, mehr als 100 davon sind neu. Posenstil und Figur wählst du in den Einstellungen.

  • 3D-Figur.

    Im Player nur einen Tipp entfernt. Dreh sie, um jede Pose aus jedem Winkel zu sehen, als Strichmännchen oder Low-Poly-Körper.

  • Flow-Bibliothek.

    64 fertige Flows in 17 Kategorien, vom Sonnengruß aufwärts, zum Üben oder Anpassen.

  • Körper-Heatmap.

    Sieh auf einen Blick, welche Muskeln jede Einheit beansprucht.

  • Apple Watch, Mac, TV und Vision Pro.

    Übungen auf der Watch zählen auf dem iPhone für deine Serie. Eine vollständige Mac-App und deine Flows auf Apple TV und Apple Vision Pro über iCloud.

  • 17 Sprachen.

    Flow Builder spricht jetzt 17 Sprachen, mit Sanskrit-Posennamen aus vorab aufgenommenen Clips.

Probiere einen Mini-Flow. Direkt hier.

Tippe auf Posen und baue eine kleine Sequenz, ein Vorgeschmack darauf, wie sich die App anfühlt.

Dein Flow

0:00 gesamt · 0/8 Posen Tippe auf eine Zeit, um sie zu ändern
Weiterbauen, kostenlos im Web

Erstellen. Üben. Verbessern.

Die wichtigsten Tools für Yogalehrer:innen und Praktizierende.

Flows intuitiv erstellen.

Durchstöbere Hunderte Yoga-Posen (370 im Web, bald auch in den iOS- und Android-Apps), geordnet nach Kategorien. Ziehe sie per Drag-and-drop in deine Sequenz, lege die Dauer jeder Pose fest, gruppiere sie in Abschnitte und passe Übergänge an. Erstelle komplette Flows in Stundenlänge in wenigen Minuten.

Einen Flow auf dem iPhone bauen: Posen mit Illustrationen, Chakra-Markierungen und Dauer, in Abschnitte gruppiert
Posen mit Chakra-Tags
Posen in Abschnitte gruppieren

Üben mit geführter Wiedergabe.

Drücke auf Play und folge dem Flow. Ein visueller Timer zählt jede Pose herunter, während die Sprachausgabe den Posennamen auf Englisch oder Sanskrit ansagt. Mit der Vorschau der nächsten Pose bist du immer einen Schritt voraus.

Geführte Wiedergabe auf dem iPhone: Kuh mit Countdown-Ring, als Nächstes kommt der Tisch
Visueller Countdown
Immer sehen, was als Nächstes kommt

Planen und üben im Web.

Mit der voll ausgestatteten Web-App auf app.flowbuilder.yoga kannst du Flows in jedem Browser erstellen, organisieren und importieren, und sie mit derselben geführten Wiedergabe, großen Posen-Silhouetten und Countdown-Timern üben. Kein Download, kein Konto, kostenlos.

Flow Builder Web-App im Browser: der Flow-Editor mit der Posen-Bibliothek als Seitenleiste

Flows auf jedem Gerät.

Erstelle auf dem iPad, übe auf dem iPhone oder Android-Gerät, plane im Web. Deine Praxis, überall perfektioniert.

Geführte Wiedergabe in der Web-App im Laptop-Browser
Geführte Wiedergabe auf dem iPad im Dunkelmodus
Geführte Wiedergabe auf dem iPhone mit der Live-3D-Figur

Datenschutz eingebaut

Deine Praxis gehört dir.

Generate a Flow, die Posen-Erkennung per Kamera und die neuronalen Stimmen laufen auf deinem Gerät. Voice to Flow nutzt die Spracherkennung deines Geräts oder Browsers, die den Sprachdienst dieser Plattform verwenden kann, wenn keine Erkennung auf dem Gerät verfügbar ist. Kein Tracking. Volle Kontrolle über Cloud-Backups, mit einem Tipp deaktiviert.

Generate a Flow.

Lass einen Flow nach deinen Vorgaben zusammenstellen. Wähle Level, Fokus, Dauer und Aufwärmstil und tippe auf Generieren. Kostenlos und mit unbegrenzten Neugenerierungen, alles direkt auf dem Gerät verarbeitet.

Flow generieren auf dem iPhone: Level, Fokus und Dauer wählen, dann auf Flow generieren tippen
Level, Fokus und Dauer

Text to Flow.

Verwandle einfachen Text in abspielbare Sequenzen. Füge eine Liste von Posen ein und Flow Builder erstellt deinen Flow sofort.

Text to Flow auf dem iPhone: eine Posenliste tippen oder einfügen, dann auf Umwandeln tippen
Liste einfügen, Flow erhalten

Voice to Flow. (Beta)

Nimm deine Stunden auf und lass Flows in Echtzeit entstehen. Exportiere die Audioaufnahme oder speichere einfach den Flow für später. Unterrichte ganz natürlich und überlass Flow Builder den Rest.

Premium
Sprache zu Flow auf dem iPhone: jede gesagte Pose, einer Pose aus der Bibliothek zugeordnet
Sag einfach deine Posen

Pose to Flow. (Alpha)

Nutzt maschinelles Lernen auf dem Gerät, um deine Körperhaltung in Echtzeit zu erfassen. Im Aufnahmemodus wird jede Pose festgehalten und kann gespeichert und später abgespielt werden. Im geführten Modus erhältst du personalisiertes Feedback mit Ausrichtungshinweisen und einer Echtzeit-Anzeige für jedes Gelenk.

Premium
Pose to Flow auf Tablet und Smartphone: Körpertracking in Echtzeit mit Ausrichtungswerten und Hinweisen

Peak Pose & Flow-Intensität.

Jeder Flow wird auf seine Peak Pose analysiert, den Höhepunkt deiner Sequenz. Sieh dir Schwierigkeitsverlauf und Seitenbalance an, damit deine Flows symmetrisch und ausgewogen bleiben.

Analytics Pro
Flow-Analyse auf dem iPhone: Anzahl der Posen, Dauer, Höhepunkt-Pose, Intensität und Seitenbalance
Deine Peak Pose, automatisch gefunden

Live-Analyse, während du baust.

Muskelgruppen, Chakra-Verteilung, Intensitätsdiagramme und Energiebalance aktualisieren sich in Echtzeit, während du editierst.

Analytics Pro
Analyse-Seitenleiste neben dem Flow-Editor auf dem iPad: Höhepunkt-Pose, Intensität, Seitenbalance und Körper-Heatmap

Ziele, Serien & Erfolge.

Setze dir Übungsziele, halte deine Serie am Leben und schalte Abzeichen frei, während deine Praxis wächst.

Analytics Pro
Erfolge: Fortschrittsring, kürzlich freigeschaltete Abzeichen und fast erreichte Abzeichen
Übungsziele: aktive Ziele mit Fortschrittsbalken und ein erreichtes Serienziel

Insights für jede Praxis.

Trends, Serien, dein Übungsmix und die am häufigsten geübten Posen aus Yoga, Atemübungen und Meditation, alles an einem Ort.

Statistiken auf dem iPhone: Trenddiagramm und Überblick mit Einheiten, Gesamtzeit und Serien
Trends über jede Übungseinheit

Flow auf DEINE Art.

Passe jeden Aspekt deiner Praxis an.

Wiedergabe mit englischen Posennamen Wiedergabe mit Sanskrit-Posennamen

Englisch oder Sanskrit

Wechsle in deinen Flows und während der Wiedergabe zwischen englischen und Sanskrit-Posennamen.

Musiksynchronisation auf dem iPad: eine Playlist-Spur neben den Posen im Flow-Editor

Stimme, Sounds & Musik

Aktiviere in den Player-Optionen Sprachführung, gesprochene Ausrichtungshinweise und Klänge. Auf iPhone und iPad kannst du außerdem eine Apple-Music-Playlist mit deinem Flow koppeln.

Wiedergabe mit der Original-Illustration der Pose Wiedergabe mit der Live-3D-Figur

Illustriert oder in 3D

Jede Pose hat eine originale Illustration. Mehr Tiefe gewünscht? Schalte den Player auf eine Live-3D-Figur um und drehe sie, um die Pose aus jedem Winkel zu sehen.

Und noch so viel mehr.

Jedes Detail gestaltet für Yogalehrer:innen und Praktizierende.

Einfache Preise.

Wähle den Plan, der zu deiner Praxis passt.

Kostenlos

$0/mo
  • Unbegrenzte Flows
  • Die komplette Posenbibliothek
  • Lokale Speicherung
  • Export als PDF, CSV, JSON
  • Sprachführung per Text-to-Speech
Jetzt starten

Cloud Storage

$0.99/mo
  • Alles aus dem Kostenlos-Plan
  • Cloud-Sync auf allen Geräten
In der App holen

Analytics Pro

$2.99/mo
  • Alles aus Cloud Storage
  • Unbegrenzte Analysen & Einblicke
  • Live-Analysen beim Erstellen
  • Musiksynchronisation
  • Alle Farbthemen
In der App holen

Preise für den App Store (iPhone, iPad und Mac).

Die Web-App auf app.flowbuilder.yoga ist kostenlos, ganz ohne Konto.

Fragen und Antworten.

Ist Flow Builder wirklich kostenlos?

Ja. Die Web-App unter app.flowbuilder.yoga ist kostenlos, funktioniert ohne Konto und enthält alle 370 Posen. Auch die iOS- und Android-Apps bieten unbegrenzte Flows, die komplette Posenbibliothek, geführte Wiedergabe und den Export als PDF, CSV oder JSON kostenlos. Bezahlte Tarife ergänzen Cloud-Sync, ausführlichere Analysen sowie Voice to Flow, Pose to Flow und Video to Flow.

Auf welchen Geräten läuft Flow Builder?

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, Apple Vision Pro, Android-Handys und -Tablets sowie jeder moderne Webbrowser. Mit dem Tarif Cloud Storage bleiben deine Flows auf iPhone, iPad, Android und im Web synchron, und Flows, die du auf iPhone, iPad oder Mac speicherst, erscheinen über iCloud auf Apple TV und Apple Vision Pro.

Wie funktioniert die kostenlose Testphase?

Neue Abonnenten können das Premium-Jahresabo im App Store und bei Google Play eine Woche lang kostenlos testen. Für das Monatsabo gibt es keine Testphase. Probiere Voice to Flow, Pose to Flow und die Silhouetten-Generierung aus und kündige jederzeit vor Ablauf der Testphase, falls es nichts für dich ist.

Ich unterrichte Yoga. Kann ich damit meine Stunden planen?

Genau dafür ist Flow Builder gemacht. Stelle Sequenzen in Stundenlänge mit eigener Dauer für jede Pose zusammen, analysiere den Schwierigkeitsverlauf und die Peak-Posen, exportiere ein PDF für deine Schüler:innen oder nimm eine Stunde mit Voice to Flow auf und lass dir die Sequenz automatisch erstellen.

Noch Fragen? Besuche das Hilfe-Center.

Starte jetzt mit deiner Praxis.

Verfügbar für iOS, Android und im Web. Kostenlos loslegen.

Im App Store laden Jetzt bei Google Play Flow Builder kostenlos testen