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Créez de beaux flows de yoga

Glissez, déposez, et laissez le flow opérer. Des centaines de poses, lecture guidée et suivi des postures sur l'appareil, sur iPhone, iPad, Android et le web.

Flow Builder sur iPad : un flow de cartes de postures avec durée, côté et respiration, à côté de la bibliothèque de postures aux illustrations originales
Illustrations de poses originales
Durée, côté et souffle pour chaque pose
370 poses de yoga sur le web
Anglais & sanskrit guidage vocal
iOS · Android · Web une pratique, tous vos appareils
Gratuit sur le web, sans compte
Version 1.6.0

Les nouveautés de la 1.6.

Disponible dès maintenant sur iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV et Apple Vision Pro. Notre plus grande mise à jour à ce jour : toutes les poses redessinées et une Figure 3D à faire pivoter pour voir chaque angle.

Voir toutes les nouveautés de la 1.6Masquer les nouveautés de la 1.6
  • Toutes les poses, redessinées.

    Chaque pose est redessinée dans le style propre à Flow Builder, et plus de 100 sont nouvelles. Choisissez le style des poses et la silhouette dans Réglages.

  • Figure 3D.

    À un toucher dans le lecteur. Faites-la pivoter pour voir chaque pose sous tous les angles, en bonhomme allumette ou en corps low poly.

  • Bibliothèque de flows.

    64 flows prêts à l'emploi dans 17 catégories, à partir des Salutations au soleil, à pratiquer ou à adapter.

  • Carte de chaleur du corps.

    Voyez d'un coup d'œil les muscles sollicités à chaque séance.

  • Apple Watch, Mac, TV et Vision Pro.

    La pratique sur la montre compte pour votre série sur l'iPhone. Une app Mac complète, et vos flows sur Apple TV et Apple Vision Pro via iCloud.

  • 17 langues.

    Flow Builder parle désormais 17 langues, avec les noms sanskrits des poses lus à partir d'enregistrements.

Essayez un mini flow. Ici même.

Touchez les poses pour composer une mini séquence, un avant-goût de l'expérience dans l'app.

Votre flow

0:00 au total · 0/8 poses Touchez une durée pour la modifier
Continuez à créer, gratuit sur le web

Créez. Pratiquez. Progressez.

Les outils essentiels pour chaque professeur et pratiquant de yoga.

Composez vos flows intuitivement.

Parcourez des centaines de poses de yoga (370 sur le web, bientôt dans les apps iOS et Android), classées par catégorie. Glissez-les dans votre séquence, réglez la durée de chaque pose, regroupez-les en sections et personnalisez les transitions. Composez des flows complets de la durée d'un cours en quelques minutes.

Création d'un flow sur iPhone : postures illustrées avec chakras et durées, regroupées en sections
Poses classées par chakra
Regroupez les postures en sections

Pratiquez avec la lecture guidée.

Lancez la lecture et laissez-vous guider. Un minuteur visuel décompte chaque pose pendant que la synthèse vocale annonce son nom en anglais ou en sanskrit. L'aperçu de la pose suivante vous garde toujours une longueur d'avance.

Lecture guidée sur iPhone : posture de la vache avec un anneau de compte à rebours, la table à venir
Compte à rebours visuel
Toujours voir la suite

Planifiez et pratiquez sur le web.

L'app web complète sur app.flowbuilder.yoga vous permet de créer, d'organiser et d'importer des flows depuis n'importe quel navigateur, puis de les pratiquer avec la même lecture guidée, les grandes silhouettes de poses et les comptes à rebours. Sans téléchargement, sans compte, gratuit.

Application web Flow Builder dans un navigateur : l'éditeur de flow avec le panneau latéral de la bibliothèque de poses

Vos flows sur tous vos appareils.

Créez sur votre iPad, pratiquez sur votre iPhone ou Android, planifiez sur le web. Votre pratique, perfectionnée partout.

Lecture guidée dans l'application web, dans un navigateur sur ordinateur portable
Lecture guidée sur iPad en mode sombre
Lecture guidée sur iPhone avec la figure 3D en direct

Confidentialité intégrée

Votre pratique reste la vôtre.

Generate a Flow, la détection des poses par la caméra et les voix neuronales fonctionnent sur votre appareil. Voice to Flow utilise la reconnaissance vocale de votre appareil ou de votre navigateur, qui peut faire appel au service vocal de cette plateforme lorsque la reconnaissance sur l'appareil n'est pas disponible. Aucun suivi. Contrôle total des sauvegardes cloud, désactivables d'un geste.

Generate a Flow.

Générez un flow aléatoire selon vos paramètres. Choisissez le niveau, le focus, la durée et le style d'échauffement, puis touchez Generate. Régénérations gratuites et illimitées, le tout traité sur l'appareil.

Générer un flow sur iPhone : choisissez le niveau, l'objectif et la durée, puis touchez Générer
Niveau, objectif et durée

Text to Flow.

Convertissez du texte brut en séquences prêtes à jouer. Collez une liste de poses et Flow Builder construit votre flow instantanément.

Text to Flow sur iPhone : saisissez ou collez une liste de postures, puis touchez Convertir
Collez une liste, obtenez un flow

Voice to Flow. (bêta)

Enregistrez vos cours et laissez les flows se construire en temps réel. Exportez l'enregistrement audio ou conservez simplement le flow pour plus tard. Enseignez naturellement, Flow Builder s'occupe du reste.

Premium
Voix en flow sur iPhone : chaque posture prononcée, associée à une posture de la bibliothèque
Dites simplement vos poses

Pose to Flow. (alpha)

Utilise l'apprentissage automatique embarqué pour suivre votre posture en temps réel. En mode Enregistrement, chaque pose que vous réalisez est capturée et peut être sauvegardée puis rejouée. En mode Guidé, recevez un retour personnalisé avec des repères d'alignement et un affichage en temps réel pour chaque articulation.

Premium
Pose to Flow sur une tablette et un téléphone : suivi corporel en direct avec scores d'alignement et conseils

Posture culminante & intensité du flow.

Chaque flow est analysé pour identifier sa posture culminante, le sommet de votre séquence. Visualisez la progression de la difficulté et l'équilibre droite-gauche pour des flows symétriques et harmonieux.

Analytics Pro
Analyse du flow sur iPhone : nombre de postures, durée, posture phare, intensité et équilibre des côtés
Votre posture culminante, trouvée pour vous

Des analyses en direct pendant que vous créez.

Groupes musculaires ciblés, répartition des chakras, courbes d'intensité et équilibre énergétique se mettent à jour en temps réel au fil de vos modifications.

Analytics Pro
Panneau d'analyse à côté de l'éditeur de flow sur iPad : posture phare, intensité, équilibre des côtés et carte thermique du corps

Objectifs, séries et succès.

Fixez des objectifs de pratique, entretenez votre série et débloquez des badges au fil de votre progression.

Analytics Pro
Succès : anneau de progression, badges récemment débloqués et badges presque obtenus
Objectifs de pratique : objectifs en cours avec barres de progression et un objectif de série atteint

Des statistiques pour chaque pratique.

Tendances, séries, répartition de votre pratique et poses les plus pratiquées en yoga, respiration et méditation, le tout au même endroit.

Statistiques sur iPhone : graphique des tendances et aperçu des séances, du temps total et des séries
Les tendances de chaque pratique

Le flow, à VOTRE façon.

Personnalisez chaque aspect de votre pratique.

Lecture avec les noms de poses en anglais Lecture avec les noms de poses en sanskrit

Anglais ou sanskrit

Basculez entre les noms de poses en anglais et en sanskrit dans vos flows et pendant la lecture.

Synchronisation musicale sur iPad : une piste de playlist à côté des postures dans l'éditeur de flow

Voix, sons & musique

Activez le guidage vocal, les indications d'alignement parlées et les carillons depuis les options du lecteur. Sur iPhone et iPad, associez aussi une playlist Apple Music à votre flow.

Lecture avec l'illustration originale de la pose Lecture avec la figure 3D en direct

Illustrée ou en 3D

Chaque pose a son illustration originale. Envie de plus de relief ? Passez le lecteur sur une figure 3D en direct et faites-la pivoter pour voir la pose sous tous les angles.

Et bien plus encore.

Chaque détail pensé pour les professeurs et pratiquants de yoga.

Des tarifs simples.

Choisissez la formule adaptée à votre pratique.

Gratuit

$0/mo
  • Flows illimités
  • La bibliothèque complète de poses
  • Stockage local
  • Export PDF, CSV, JSON
  • Guidage par synthèse vocale
Commencer

Cloud Storage

$0.99/mo
  • Tout le plan Gratuit
  • Synchronisation cloud entre appareils
Obtenir dans l'app

Analytics Pro

$2.99/mo
  • Tout le plan Cloud Storage
  • Analyses & statistiques illimitées
  • Analyses en direct pendant la création
  • Synchronisation musicale
  • Tous les thèmes de couleurs
Obtenir dans l'app

Prix affichés pour l’App Store (iPhone, iPad et Mac).

L'app web sur app.flowbuilder.yoga est gratuite, sans compte.

Vos questions, nos réponses.

Flow Builder est-il vraiment gratuit ?

Oui. L'app web sur app.flowbuilder.yoga est gratuite, sans création de compte, et donne accès aux 370 poses. Les apps iOS et Android incluent gratuitement les flows illimités, la bibliothèque complète de poses, la lecture guidée et l'export PDF/CSV/JSON. Les formules payantes ajoutent la synchronisation cloud, des analyses plus poussées et les outils Voice to Flow, Pose to Flow et Video to Flow.

Sur quels appareils fonctionne-t-il ?

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, Apple Vision Pro, téléphones et tablettes Android, et tout navigateur web moderne. Avec la formule Cloud Storage, vos flows se synchronisent entre iPhone, iPad, Android et le web, et les flows enregistrés sur iPhone, iPad ou Mac apparaissent sur Apple TV et Apple Vision Pro via iCloud.

Comment fonctionne l'essai gratuit ?

La formule annuelle Premium inclut une semaine d'essai gratuit pour les nouveaux abonnés, sur l'App Store comme sur Google Play. La formule mensuelle est sans essai. Découvrez Voice to Flow, Pose to Flow et la génération de silhouettes, et si l'app ne vous convient pas, annulez à tout moment avant la fin de l'essai.

Je suis professeur de yoga. Puis-je préparer mes cours avec l'app ?

C'est précisément pour cela qu'elle a été conçue. Composez des séquences de la durée d'un cours en réglant le temps de chaque pose, analysez la progression de la difficulté et les postures culminantes, exportez un PDF pour vos élèves, ou enregistrez un cours avec Voice to Flow pour que la séquence se construise automatiquement.

D'autres questions ? Consultez le centre d'aide.

Commencez à construire votre pratique.

Disponible sur iOS, Android et le web. Gratuit pour commencer.

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