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美しい ヨガフローを つくろう

ドラッグ&ドロップで、流れるように。数百種類のポーズ、ガイド付き再生、デバイス上でのポーズトラッキングを、iPhone・iPad・Android・Webで。

iPadのFlow Builder:時間・左右・呼吸を設定したポーズカードのフローと、オリジナルイラスト付きのポーズライブラリ
オリジナルのポーズイラスト
すべてのポーズに時間・左右・呼吸
370 ヨガポーズ(Web)
英語・サンスクリット の音声ガイド
iOS · Android · Web ひとつの練習を、すべてのデバイスで
無料 Webで、アカウント不要
バージョン 1.6.0

1.6の新機能。

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV、Apple Vision Proで配信中。これまでで最大のアップデート。すべてのポーズを描き直し、好きな角度に回せる3Dフィギュアを追加しました。

1.6 の新機能をすべて見る1.6 の新機能を閉じる
  • すべてのポーズを描き直し。

    すべてのポーズをFlow Builder独自のスタイルで描き直し、100種類以上が新登場。ポーズのスタイルと体型は「設定」で選べます。

  • 3Dフィギュア。

    プレーヤーからワンタップ。回転させてどのポーズもあらゆる角度から確認でき、棒人間とローポリの体を選べます。

  • Flow Library。

    太陽礼拝をはじめ、17カテゴリ・64種類の既成フロー。そのまま再生しても、アレンジしても。

  • ボディヒートマップ。

    各セッションで使った筋肉がひと目でわかります。

  • Apple Watch、Mac、TV、Vision Pro。

    Apple Watchでの練習がiPhoneのストリークに反映。本格的なMacアプリに加え、iCloud経由でApple TVとApple Vision Proでもフローを再生できます。

  • 17言語に対応。

    Flow Builderが17言語に対応。ポーズのサンスクリット名は録音音声で読み上げます。

小さなフローを、この場で体験。

ポーズをタップしてミニシーケンスを作成。アプリの操作感をひと足先に味わえます。

あなたのフロー

合計 0:00 ・ 0/8 ポーズ 時間をタップして変更できます
続きを作ろう — Webで無料

つくる。練習する。上達する。

ヨガ講師と練習者に必要な基本ツールをすべて。

直感的にフローをつくる。

カテゴリー別に整理された数百種類のヨガポーズをブラウズ(Webでは370種類。iOS・Androidアプリにも近日対応)。ドラッグ&ドロップでシーケンスに加え、ポーズごとに時間を設定し、セクションにまとめて、トランジションをカスタマイズできます。クラス1回分のフローも数分で完成します。

iPhoneでフローを作成:イラスト、チャクラタグ、時間付きのポーズをセクションごとにまとめて表示
チャクラタグつきのポーズ
ポーズをセクションにまとめる

ガイド付き再生で練習する。

再生ボタンを押して、流れに身をまかせましょう。ビジュアルタイマーが各ポーズの残り時間をカウントダウンし、読み上げ音声が英語またはサンスクリットでポーズ名を案内します。次のポーズのプレビューで、常に一歩先を把握。

iPhoneのガイド再生:カウントダウンリング付きの牛のポーズと、次のテーブルトップ
目で見るカウントダウン
次のポーズがいつでもわかる

Webで計画も再生も。

app.flowbuilder.yogaのフル機能Webアプリなら、どのブラウザからでもフローの作成・整理・インポートが可能。大きなポーズシルエットとカウントダウンタイマー付きの同じガイド付き再生で、そのまま練習できます。ダウンロード不要、アカウント不要、無料です。

ブラウザで動くFlow Builderのウェブアプリ:ポーズライブラリのサイドパネルつきフローエディタ

すべてのデバイスでフローを。

iPadでつくり、iPhoneやAndroidで練習し、Webで計画する。あなたの練習を、どこでも思いのままに。

ノートPCのブラウザで使うウェブアプリのガイド付き再生
ダークモードのiPadでのガイド再生
ライブ3DフィギュアでのiPhoneのガイド再生

設計からプライバシー重視

あなたの練習は、あなたのもの。

フローの自動生成、カメラによるポーズ検出、ニューラル音声はデバイス上で動作します。音声からフロー作成はデバイスまたはブラウザの音声認識を使用し、デバイス上で認識できない場合は、そのプラットフォームの音声認識サービスが使われることがあります。トラッキングも一切ありません。クラウドバックアップも自由に管理でき、ワンタップでオフにできます。

フローの自動生成。

設定したパラメーターをもとにフローをランダム生成。レベル、フォーカス、長さ、ウォームアップのスタイルを選んで、生成をタップするだけ。再生成は無料・無制限で、すべてオンデバイスで処理されます。

iPhoneでフローを生成:レベル、フォーカス、時間を選んで「フローを生成」をタップ
レベル・重点・時間

テキストからフロー作成。

プレーンテキストを再生可能なシーケンスに変換。ポーズのリストを貼り付けるだけで、Flow Builderが即座にフローを組み立てます。

iPhoneのテキストからフロー作成:ポーズのリストを入力または貼り付けて「変換」をタップ
リストを貼るだけでフローに

音声からフロー作成。 (ベータ版)

クラスを録音すれば、リアルタイムでフローが組み上がります。録音した音声をエクスポートすることも、フローだけを保存しておくことも可能。いつも通りに教えるだけで、あとはFlow Builderにおまかせください。

Premium
iPhoneの音声からフロー:話したポーズがそれぞれライブラリのポーズに対応
ポーズを話すだけ

ポーズからフロー作成。 (アルファ版)

オンデバイスの機械学習で、体の姿勢をリアルタイムに追跡します。記録モードでは、行ったすべてのポーズをキャプチャして保存し、あとから再生できます。ガイドモードでは、アライメントのキューと全関節のリアルタイム表示による、パーソナライズされたフィードバックを受けられます。

Premium
タブレットとスマートフォンのPose to Flow:アライメントスコアとキュー付きのリアルタイム姿勢トラッキング

ピークポーズとフロー強度。

すべてのフローを分析し、シーケンスの頂点となるピークポーズを特定します。難易度の進行と左右のバランスを確認できるので、フローは常に対称的でバランスの取れたものに。

Analytics Pro
iPhoneのフロー分析:ポーズ数、時間、ピークポーズ、強度、左右バランス
ピークポーズを自動で発見

作りながらライブ分析。

ターゲットの筋肉グループ、チャクラの分布、強度チャート、エネルギーバランスが、編集に合わせてリアルタイムに更新されます。

Analytics Pro
iPadのフローエディタ横の分析パネル:ピークポーズ、強度、左右バランス、ボディヒートマップ

目標・連続記録・実績。

練習の目標を設定し、連続記録をキープ。練習を重ねるほど実績バッジがアンロックされます。

Analytics Pro
実績:進捗リング、最近解除したバッジ、もう少しで獲得できるバッジ
練習目標:進捗バー付きの進行中の目標と、達成済みの連続記録目標

すべての練習にインサイト。

ヨガ、ブレスワーク、瞑想のトレンド、連続記録、練習の内訳、よく練習したポーズを一か所でチェック。

iPhoneのインサイト:練習の傾向グラフと、セッション数・合計時間・連続記録の概要
すべての練習のトレンド

フローはあなた流に。

練習のすべてを自分らしくカスタマイズ。

英語のポーズ名での再生 サンスクリットのポーズ名での再生

英語またはサンスクリット

フロー内でも再生中でも、ポーズ名を英語とサンスクリットで切り替えられます。

iPadのミュージック同期:フローエディタのポーズの横に並ぶプレイリストのレーン

音声・サウンド & 音楽

プレーヤーオプションから、音声ガイド、アライメントの音声キュー、チャイムをオンに。iPhoneとiPadでは、Apple Musicのプレイリストをフローと組み合わせることもできます。

オリジナルのポーズイラストでの再生 ライブ3Dフィギュアでの再生

イラストでも3Dでも

すべてのポーズにオリジナルのイラストがあります。もっと立体的に見たいなら、プレーヤーをライブ3Dフィギュアに切り替えて、回転させればどの角度からでもポーズを確認できます。

まだまだ、あります。

細部までヨガ講師と練習者のためにデザインしました。

シンプルな料金。

あなたの練習に合ったプランをお選びください。

無料

$0/mo
  • フロー作成は無制限
  • すべてのポーズライブラリ
  • ローカル保存
  • PDF・CSV・JSONへのエクスポート
  • 読み上げ音声ガイド
はじめる

Cloud Storage

$0.99/mo
  • 無料プランのすべての機能
  • デバイス間のクラウド同期
アプリで購入

Analytics Pro

$2.99/mo
  • Cloud Storageのすべての機能
  • 分析とインサイトが無制限
  • 作成中のライブ分析
  • ミュージック同期
  • すべてのカラーテーマ
アプリで購入

App Store(iPhone・iPad・Mac)の価格です。

app.flowbuilder.yogaのWebアプリは無料、アカウントも不要です。

よくある質問。

Flow Builderは本当に無料ですか?

はい。app.flowbuilder.yogaのWebアプリはアカウント不要で無料、370種類すべてのポーズを使えます。iOS・Androidアプリでも、無制限のフロー作成、すべてのポーズライブラリ、ガイド付き再生、PDF/CSV/JSONエクスポートを無料でご利用いただけます。有料プランでは、クラウド同期、より詳しい分析、音声・ポーズ・動画からのフロー作成機能が追加されます。

どのデバイスで使えますか?

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV、Apple Vision Pro、Androidのスマートフォンとタブレット、そして最新のWebブラウザでご利用いただけます。Cloud Storageプランなら、iPhone・iPad・Android・Webの間でフローを同期でき、iPhone・iPad・Macで保存したフローはiCloud経由でApple TVとApple Vision Proにも表示されます。

無料トライアルはどのような仕組みですか?

Premiumの年額プランには、新規登録者向けに1週間の無料トライアルが付いています(App StoreとGoogle Playの両方)。月額プランにはトライアルはありません。音声からフロー作成、ポーズからフロー作成、シルエット生成をお試しください。合わないと感じたら、トライアル終了前にいつでもキャンセルできます。

ヨガ講師ですが、クラスの計画に使えますか?

まさにそのために作られたアプリです。ポーズごとの時間設定でクラス1回分のシーケンスを構成し、難易度の進行とピークポーズを分析。生徒向けにPDFをエクスポートしたり、音声からフロー作成でクラスを録音してシーケンスを自動生成したりできます。

他にご質問がありますか?ヘルプセンターをご覧ください。

さあ、あなたの練習をつくりはじめましょう。

iOS・Android・Webで利用できます。無料ではじめられます。

App Storeでダウンロード Google Playで手に入れる Flow Builderを無料で試す